蛤蜊青菜汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
食盐2g
胡椒粉2g
芝麻油2g
调和油适量
展开全部辅料
步骤1 蛤蜊青菜汤的做法大全

葱花,姜片备用(我多加了些黄瓜丝)粉丝泡发

步骤2 蛤蜊青菜汤的做法图解

青菜泡洗干净切段备用

步骤3 蛤蜊青菜汤的家常做法

葱花姜丝爆锅,放入青菜超软身

步骤4 蛤蜊青菜汤的简单做法

加入蛤蜊肉翻炒

步骤5 蛤蜊青菜汤怎么吃

加入泡好的粉丝,翻炒约5分钟

步骤6 蛤蜊青菜汤怎么做

至白菜熟透,滴入盐,胡椒粉和香油即可

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