蛤肉豆腐

by 君子翔 409 收藏 7290 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蛤肉豆腐的做法大全

蛤蜊用开水煮一下挑出蛤蜊肉

步骤2 蛤肉豆腐的做法图解

豆腐切小块

步骤3 蛤肉豆腐的家常做法

瘦肉剁碎用地瓜粉抓一下

步骤4 蛤肉豆腐的简单做法

炒锅放油放入瘦肉和蛤蜊肉炒一下然后放入豆腐和姜丝

步骤5 蛤肉豆腐怎么吃

放入小白菜放入高汤煮一会 调入盐巴就好了

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