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蛤肉豆腐

by 君子翔　409 收藏　7290 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

13.5%

蛋白质

8.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

咸鲜味

较低热量

新手尝试

主料

辅料

调和油适量

食盐适量

姜适量

展开全部辅料

步骤1

蛤肉豆腐的做法大全

蛤蜊用开水煮一下挑出蛤蜊肉

步骤2

蛤肉豆腐的做法图解

豆腐切小块

步骤3

蛤肉豆腐的家常做法

瘦肉剁碎用地瓜粉抓一下

步骤4

蛤肉豆腐的简单做法

炒锅放油放入瘦肉和蛤蜊肉炒一下然后放入豆腐和姜丝

步骤5

蛤肉豆腐怎么吃

放入小白菜放入高汤煮一会调入盐巴就好了

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其他做法

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