宫保鸡丁

by 雨然不爱雨爱玉 397 收藏 1482 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
62.9%
蛋白质
12.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
高级厨师

宫保鸡丁,在家做起来也不难的,主要营养很均衡。

展开
主料2人份
辅料
植物油5毫升
2汤匙
绵白糖5茶匙
生抽3汤匙
料酒1汤匙
展开全部辅料
步骤1 宫保鸡丁的做法大全

把花生米炒熟备用(稍微变色即可出锅,不然会糊),黄瓜、胡萝卜、鸡肉切丁;鸡丁用1勺料酒腌好去腥,将生抽、醋、糖按上述量调好备用

步骤2 宫保鸡丁的做法图解

锅内倒油,烧热

步骤3 宫保鸡丁的家常做法

放入腌好的鸡丁,炒至七成熟

步骤4 宫保鸡丁的简单做法

将胡萝卜和黄瓜倒入(喜欢黄瓜生一些的可以后放黄瓜),搅匀

步骤5 宫保鸡丁怎么吃

加入调好的调料,加火炒熟

步骤6 宫保鸡丁怎么做

最后,将熟花生米倒入锅内,炒制上色均匀后出锅

成品图
烹饪技巧

家常菜,很实用的家常做法

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