< 美食杰 菜谱分类 >

宫保腰花

by 美食小编 497 收藏 3863 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.3%
蛋白质
26.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料2人份
辅料
姜片10克
蒜片2克
蒜苗10克
料酒6克
生抽12克
水豆粉8克
白砂糖6克
干辣椒段10克
花椒1克
20克
2克
食用油20毫升
花生米20克
展开全部辅料
步骤1 宫保腰花的做法大全

姜片、蒜片备用,蒜苗削段,猪腰切片

步骤2 宫保腰花的做法图解

倒入猪腰、料酒、生抽6克、水豆粉4克、白砂糖3克,抓匀,腌制10分钟

步骤3 宫保腰花的家常做法

倒入姜片、蒜瓣、干辣椒段、花椒、醋、生抽6克、盐、白砂糖3克、水豆粉4克,搅拌均匀

步骤4 宫保腰花的简单做法

倒入食用油,倒入拌好的腰子,大火爆炒

步骤5 宫保腰花怎么吃

倒入花生米、蒜苗、调好的料,小火翻炒成熟

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >