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枸杞豆浆

by 叶子的小厨 9681 收藏 68879 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
18.4%
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

枸杞豆浆能滋补肝肾,提高免疫力。早上喝一杯枸杞豆浆,一天都有好精神,早餐很重要哟,再忙早餐也要吃好。这个枸杞豆浆做起来非常简单,下面就来看看吧。

展开
主料3人份
辅料
枸杞子10克
1000克
冰糖15克
展开全部辅料
步骤1 枸杞豆浆的做法大全

准备好原材料

步骤2 枸杞豆浆的做法图解

黄豆用温水泡一晚上

步骤3 枸杞豆浆的家常做法

枸杞清洗干净

步骤4 枸杞豆浆的简单做法

将黄豆、枸杞、水装一起,不要超过豆浆机的最大容量

步骤5 枸杞豆浆怎么吃

倒入豆浆机里,启动“米香豆浆”功能键

步骤6 枸杞豆浆怎么做

冰糖放入过滤的容器里

步骤7 枸杞豆浆怎么炒

豆浆熟后,过滤

步骤8 枸杞豆浆怎么煮

搅拌至冰糖溶化,营养美味的枸杞豆浆做好了

成品图
烹饪技巧

黄豆提前泡好,冬天需要十多个小时,夏天6至8小时

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