枸杞红枣汤圆

by 营养师奕可 0 收藏 5676 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.2%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

今年广州的冬天很冷,冬至已到,和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆,又暖和又幸福!!

展开
主料
辅料
红糖5克
温热水500毫升
展开全部辅料
步骤1 枸杞红枣汤圆的做法大全

根据所需的食材提前备好,记得提前准备好温热水

步骤2 枸杞红枣汤圆的做法图解

糯米粉加少许温热水(不够再加)

步骤3 枸杞红枣汤圆的家常做法

开始和匀糯米粉,这个过程很享受

步骤4 枸杞红枣汤圆的简单做法

取适量大小的糯米团

步骤5 枸杞红枣汤圆怎么吃

搓成刚好的小圆

步骤6 枸杞红枣汤圆怎么做

摆好搓好的生汤圆

步骤7 枸杞红枣汤圆怎么炒

红枣去核切片

步骤8 枸杞红枣汤圆怎么煮

等水沸后放汤圆煮

步骤9 枸杞红枣汤圆怎么炖

放红枣和枸杞

步骤10 枸杞红枣汤圆怎么煸

去除表面的浮沫

步骤11 枸杞红枣汤圆怎样煸

等汤圆浮起来,加红糖

步骤12 枸杞红枣汤圆怎样做

煮好了就可以出锅享用啦

成品图
烹饪技巧

冬至大如年,可以跟家人好好享用,搓汤圆过程很好玩,可以和家人一起~㊗️你们新年快乐!

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