嫩糯玉米要比普通的玉米营养更丰富,维生素,微量元素含量增加,含有硒及花青素。
准备嫩糯米糁及枸杞
将玉米糁侵泡5小时左右
将玉米糁放入电饭煲中。加适量的水
按煮粥腱开始
煮20分钟左右加入枸杞
粥好了。早餐开始!
玉米糁必须侵泡。否则不易熟