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枸杞叶鸡蛋汤

by 乐儿6395 491 收藏 7035 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.1%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

喜欢喝的汤

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主料4人份
辅料
3克
4克
5克
展开全部辅料
步骤1 枸杞叶鸡蛋汤的做法大全

准备好材料

步骤2 枸杞叶鸡蛋汤的做法图解

取枸杞叶,不要梗;姜拍扁,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟

步骤3 枸杞叶鸡蛋汤的家常做法

汤锅内加入适量清水,加入姜块

步骤4 枸杞叶鸡蛋汤的简单做法

烧开后,加入瘦肉片,煲5分钟

步骤5 枸杞叶鸡蛋汤怎么吃

加入枸杞叶,煲2分钟

步骤6 枸杞叶鸡蛋汤怎么做

打入鸡蛋,搅散

步骤7 枸杞叶鸡蛋汤怎么炒

加入盐调味便可

成品图
烹饪技巧

加入枸杞叶后就不要煲太久了,煲久了会黄

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