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枸杞薏米茶

by 杰米2933513065 445 收藏 3818 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
53.9%
蛋白质
9.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试

枸杞薏米茶

展开
主料1人份
辅料
冰糖5颗
枸杞1小把
红枣15片
展开全部辅料
步骤1 枸杞薏米茶的做法大全

准备:红枣15片,枸杞1小把,冰糖5颗,薏米300克

步骤2 枸杞薏米茶的做法图解

薏米倒入清水,洗净,控干水分

步骤3 枸杞薏米茶的家常做法

薏米倒入平底锅,小火烘焙,烘焙出香味即可,倒出备用

步骤4 枸杞薏米茶的简单做法

清水中倒入薏米,煮30-60分钟

步骤5 枸杞薏米茶怎么吃

再放入红枣,枸杞,冰糖,煮3-5分钟即可

成品图

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