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枸杞蒸蛋

by 天蓝蓝1761 386 收藏 4702 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.5%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

嫩嫩的蒸蛋哟,像豆花一样滑嫩。加几粒枸杞,似乎有了明目养肝的功效,春季养生要养肝。

展开
主料1人份
辅料
白糖2克
枸杞10粒
清水250克
展开全部辅料
步骤1 枸杞蒸蛋的做法大全

食材

步骤2 枸杞蒸蛋的做法图解

枸杞用清水泡开

步骤3 枸杞蒸蛋的家常做法

鸡蛋打碗中

步骤4 枸杞蒸蛋的简单做法

加白糖,清水,打匀

步骤5 枸杞蒸蛋怎么吃

过筛,去泡沫

步骤6 枸杞蒸蛋怎么做

入锅蒸10分钟

步骤7 枸杞蒸蛋怎么炒

摆入枸杞,再蒸5分钟

成品图
烹饪技巧

一定要过筛,筛去泡沫,不然蒸出来会有气泡

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