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关东煮
by 东方美食君 534 收藏 4810 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
0.3%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
关东煮
展开
主料
1人份
食材
适量
葱
10克
姜
10克
辅料
冰糖
20克
鸡粉
3克
胡椒粉
2克
鸡汁
10克
麻辣火锅底料
50克
红枣
适量
桂圆
适量
展开全部辅料
步骤1
准备好的食材穿串
步骤2
锅内调入冰糖鸡粉胡椒粉鸡汁放入火锅底料
步骤3
倒入葱姜
步骤4
放入红枣桂圆撒入芝麻
步骤5
放入穿好的串
成品图
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