关东煮

by 美食妃英理 5807 收藏 17423 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
82.4%
蛋白质
18.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

超简易

展开
主料2人份
辅料
2碗
味极鲜2勺
蚝油2勺
寿司酱油1勺
干贝5个
鸡精少许
适量
展开全部辅料
步骤1 关东煮的做法大全

主料中的全部材料串好

步骤2 关东煮的做法图解

辅料中全部材料混合放入炖盅

步骤3 关东煮的家常做法

水面没过食材即可,炖盅炖煮3小时以上

步骤4 关东煮的简单做法

白萝卜要煮软还需要多煮些时间

步骤5 关东煮怎么吃

鱼豆腐这样的食材3小时就可以吃了,煮的时间长更入味儿

成品图
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