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官烧目鱼的做法

官烧目鱼

by 石榴树2008

今天就来做这道天津当地的名菜——官烧目鱼,这道菜是先将目鱼过油再回锅增味,鲜香嫩滑真好吃,再加上冬菇、冬笋和木耳等配菜,不仅吃出了鱼的鲜,还有青菜的青香,简直是好吃极了,快来学习一下吧。

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官烧目鱼营养建议

官烧目鱼的食材2人份

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官烧目鱼的做法

1 官烧目鱼菜谱图解

先将所需要的食材准备好,将目鱼先用厨房用纸吸去表面多余的水分,再去刺留肉,切成长条状,加入姜汁,绍兴花雕酒腌渍10分钟,这样一来去除鱼腥味,二来让鱼条更加入味,

2 官烧目鱼菜谱图解

冬笋、冬菇、黄瓜清洗干净,切成长条,木耳要提前用温水泡发好,

3 官烧目鱼菜谱图解

鸡蛋打入确定里,加入淀粉拌匀,

4 官烧目鱼菜谱图解

再加入盐和少许多力花生油,调成稠一些的面糊,面糊中加入多力花生油起到融合丝滑的作用,这是增加口感的关键步骤,

5 官烧目鱼菜谱图解

葱切丝,姜切丝,大蒜切片备用,

6 官烧目鱼菜谱图解

锅里放入适量的多力花生油,大火烧至油温六成热,将目鱼条放入油锅里,炸至金黄捞出控油,

7 官烧目鱼菜谱图解

再把黄瓜条、冬菇条、冬笋条一起放入油锅里炸片刻取出控油,

8 官烧目鱼菜谱图解

原锅里留少许余油,放入葱丝、姜丝、蒜片爆香,再加入姜汁、绍兴花雕酒、米醋、肉清汤、盐、糖煮沸,再小火煮3分钟左右,

9 官烧目鱼菜谱图解

倒入目鱼条、冬菇、冬笋、黄瓜、木耳翻炒均匀,

10 官烧目鱼菜谱图解

淋入湿淀粉勾芡,最后淋花椒油出锅就可以上桌品尝了。

成品图

官烧目鱼的烹饪技巧

目鱼条不要切得太薄,个人感觉与小手指头粗细差不多为宜
将配料蔬菜一起过油,可以让蔬菜更硬挺一些,而且味道也更好
炸目鱼的时候注意油温不要太热,太热容易爆油,油温不够则鱼肉炸不好,可以把手放到油上方,感觉有些烫手就差不多了

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