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归参山药猪腰

by 八脚食堂 355 收藏 9819 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.4%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

自从有了“卖肾换iPhone”的说法后,iPhone开始与肾“结缘”,广大网友戏称其为“肾机”,此次iPhone6一出,网友纷纷奔走相告:“一个肾不够了。”其实呢,肾是自己的,不是苹果的,与其铤而走险,倒不如好好养肾,努力工作,相信用不了多久,你就会升职加薪,当上总经理,出任CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰,还愁买不起一台小小的iPhone?想想是不是还有点小激动呀!来,先干了这道益气养血、滋阴润燥的归参山药猪腰吧!

展开
主料2人份
辅料
生抽3勺
1勺
麻油2勺
3片
黄酒1碗
适量
2瓣
展开全部辅料
步骤1 归参山药猪腰的做法大全

猪腰对半切开,割除内部白色的筋络

步骤2 归参山药猪腰的做法图解

将猪腰在足量的黄酒或料酒中浸泡半小时,然后改换清水漂洗七八次,直至清澈无异味

步骤3 归参山药猪腰的家常做法

将当归、党参、山药装入纱布包内,封好袋口

步骤4 归参山药猪腰的简单做法

将猪腰和药包一起放入铸铁锅内,加水适量

步骤5 归参山药猪腰怎么吃

中小火将猪腰清炖至熟透

步骤6 归参山药猪腰怎么做

将猪腰捞出,切成长条或薄片,拌入生抽、醋、姜丝、蒜末和麻油,翻拌均匀后装盘即可

成品图
烹饪技巧

当归、党参、山药属于常见中药材,在中药店或综合性的大型药店都可买到
猪腰一定要处理干净,否则会有腥臭味,难以入口

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