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桂花山药的做法

桂花山药

by 馨怡煮香香

我们今天要做的这道桂花山药,无须什么烹饪技巧,只要刀工稍好一点就行。可谓是老少皆宜,尤其是深受女孩子们的喜爱。桂花山药可以说是一道充满甜蜜的菜,我建议男人们都来学学这道菜,来给你们心爱的人露一手,相信她们一定会吃一口马上就会甜到心里去了。

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桂花山药营养建议

桂花山药的食材2人份

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桂花山药的做法

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自制桂花酱的做法

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山药洗净,简单切作几段

2 桂花山药菜谱图解

放入水锅中,大火蒸开,改小火蒸20分钟左右至熟

3

待不烫手时,去皮,切成细长条状,在盘中摆出造型

4 桂花山药菜谱图解

桂花酱30克,加适量水,混合熬制2分钟左右,加少许水淀粉勾芡,将熬好的桂花汁浇在摆好的山药上即可

成品图

桂花山药的烹饪技巧

山药富含淀粉,与主食一起食用时,可替代部份主食,减少主食的摄入量
处理新鲜山药时,剥开的山药容易跟空气中的氧气发生氧化作用,与铁或金属接触也会发生变色现象,所以在处理山药时最好用竹刀或塑料刀片

桂花山药的做法热门榜全部做法榜单

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