桂圆银耳羹

by hlybb 446 收藏 666 浏览
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

银耳滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,秋天煲适当银耳羹是个不错的选择。

展开
主料
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 桂圆银耳羹的做法大全

干银耳泡发,冷水泡发2小时,温水泡发1小时以上

步骤2 桂圆银耳羹的做法图解

洗干净,把银耳撕小

步骤3 桂圆银耳羹的家常做法

加入适量清水,放入高压锅压1小时

步骤4 桂圆银耳羹的简单做法

已经出胶了

步骤5 桂圆银耳羹怎么吃

加入洗干净的红枣,桂圆,枸杞和冰糖

步骤6 桂圆银耳羹怎么做

继续煮15-20分钟,出锅拌均匀就可以吃了,放凉一会更好吃

成品图
烹饪技巧

桂圆温补,适当吃些桂圆益心脾、补气血,美容养颜,搭配银耳体寒的人也可以放心吃啦

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >