果蔬冷面

by 石榴树2008 320 收藏 5277 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
59.3%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<2小时
较低热量
初级入门

炎炎夏日,是不是没有胃口,不爱吃饭,或是不知道吃什么,来碗酸甜冰凉的冷面怎么样?让你胃口大开,酷暑远离。

展开
主料1人份
辅料
圣女果5个
西瓜少许
红椒适量
绿椒适量
展开全部辅料
步骤1 果蔬冷面的做法大全

锅内水烧开,放入冷面,不断搅拌,煮4分钟,盖盖儿焖2分钟,关火

步骤2 果蔬冷面的做法图解

出锅用冷水拔透,要不断的换水

步骤3 果蔬冷面的家常做法

冷面汁兑温开水,放冰箱冷藏1个半小时,具体时间根据个人使用的水温和喜好而定,

步骤4 果蔬冷面的简单做法

冷面拔透后控水备用,

步骤5 果蔬冷面怎么吃

所需要的材料如图切好,

步骤6 果蔬冷面怎么做

取出冷面汤,放入冷面,

步骤7 果蔬冷面怎么炒

再放入配料,可以啦

成品图
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