果蔬面包披萨

by 余甘果蜜的厨房 261 收藏 11261 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.3%
蛋白质
16.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

这是快手披萨,用面包片与蔬菜,苹果来做的美食,喜欢带点肉的可以放上烤肠,或培根。撒上香草碎,芝士,一份亮丽的披萨就从烤箱中出来了。 而面包片我用的是杂粮面包,粗细搭配,有营养,有味道,全家都爱。 食材:面包片4片,西兰花50克、胡萝卜30克、玉米30克、火腿肠2根 调料:迷迭香草碎适量,马苏里拉奶酪适量。橄榄油适量,盐少许。

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主料3人份
辅料
迭香草碎适量
马苏里拉奶酪适量
橄榄油适量
少许
展开全部辅料
步骤1 果蔬面包披萨的做法大全

西兰花切小朵,水中加少许盐清洗干净

步骤2 果蔬面包披萨的做法图解

西兰花切小朵,水中加少许盐清洗干净

步骤3 果蔬面包披萨的家常做法

苹果,胡萝卜,火腿肠切丁

步骤4 果蔬面包披萨的简单做法

锅中入油,加入玉米,胡萝卜丁,火腿丁煸炒几下

步骤5 果蔬面包披萨怎么吃

水份偏干,再加入苹果丁。加少许盐炒匀

步骤6 果蔬面包披萨怎么做

面包片摆上烤盘中,放上奶酪碎

步骤7 果蔬面包披萨怎么炒

再摆上炒过的果蔬菜

步骤8 果蔬面包披萨怎么煮

烤箱上火功能,190度预热,烤制10~15分钟

步骤9 果蔬面包披萨怎么炖

享受美味吧,配杯牛奶,棒棒的

步骤10 果蔬面包披萨怎么煸

一片不够吃哦

成品图
烹饪技巧

蔬菜要炒制一下,煸去多余水份。 2、也可以配上番茄酱,沙拉酱来烤制。 3、配菜随意。 4、烤箱温度以自家的为准。一般芝士烤融化后即可

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