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果蔬肉丁

by Q猪宝宝 497 收藏 8418 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
70.9%
蛋白质
9.8%
家常味
<15分钟
较低热量

喜欢这类肉丁,色彩丰富,吃着,人心情都好好多呢!多重的口感,满足了食欲,控制了肉类摄入,不错。

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主料4人份
辅料
1茶匙
2小匙
1小匙
酱油1茶匙
展开全部辅料
步骤1 果蔬肉丁的做法大全

准备食材:各类食材切成小粒状

步骤2 果蔬肉丁的做法图解

瘦肉切粒后用适量的盐、糖、酱油、豆粉、油调味

步骤3 果蔬肉丁的家常做法

锅里下油,先爆炒瘦肉粒。炒熟后装起备用

步骤4 果蔬肉丁的简单做法

锅里下油,加入所有蔬菜粒翻炒

步骤5 果蔬肉丁怎么吃

加入适量的盐、糖调味,撒入少许清水

步骤6 果蔬肉丁怎么做

盖锅煮3分钟左右

步骤7 果蔬肉丁怎么炒

倒入肉粒翻炒均匀,然后再加入一半花生米

步骤8 果蔬肉丁怎么煮

吃的时候再在上面撒上另一半花生米

成品图
烹饪技巧

  果仁适宜吃的时候再撒到上面去,这样可以保持它们香脆的口感

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