果蔬沙拉

by 林妈爱美食 8 收藏 22315 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.7%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

果蔬沙拉,是我平时比较喜欢的菜式,低脂健康,非常适合减肥瘦身的你,喜欢什么食材就放什么食材,简单随意的生活好幸福。

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主料3人份
辅料
黑芝麻适量
沙拉酱适量
展开全部辅料
步骤1 果蔬沙拉的做法大全

圆生菜洗干净,掰小块

步骤2 果蔬沙拉的做法图解

水萝卜洗干净,切薄片

步骤3 果蔬沙拉的家常做法

黄瓜洗干净,切薄片

步骤4 果蔬沙拉的简单做法

小番茄洗干净,切两半

步骤5 果蔬沙拉怎么吃

熟鸡蛋,切小块

步骤6 果蔬沙拉怎么做

香蕉去皮切小块

步骤7 果蔬沙拉怎么炒

大杏仁备用

步骤8 果蔬沙拉怎么煮

混合所有食材,撒一些黑芝麻,挤适量沙拉酱即可食用

成品图
烹饪技巧

食材也可以根据自己的喜欢进行更改

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