骨头汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.5%
蛋白质
24.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

喜欢喝汤

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主料
骨头10块
辅料
玉米(鲜)1条
胡萝卜1条
香菇3个
白玉菇适量
红枣6个
枸杞适量
生姜3块
适量
展开全部辅料
步骤1 骨头汤的做法大全

准备好,洗干净的骨头

步骤2 骨头汤的做法图解

烧开水后骨头下锅

步骤3 骨头汤的家常做法

骨头飞水后捞起来待用

步骤4 骨头汤的简单做法

准备好玉米,胡萝卜,淮山,香菇,白玉菇

步骤5 骨头汤怎么吃

红枣6个,枸杞,生姜

步骤6 骨头汤怎么做

将准备好的骨头材料全部下锅

步骤7 骨头汤怎么炒

煲一个小时左右

步骤8 骨头汤怎么煮

美味可口的养生汤完成

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