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骨头猪血汤

by 水青青 1056 收藏 8980 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74.8%
蛋白质
18.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

猪血的营养价值体现在铁含量高,具有补血、排毒、养颜等作用。猪血又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。

展开
主料3人份
辅料
1勺
生姜15克
香葱5克
展开全部辅料
步骤1 骨头猪血汤的做法大全

猪骨头

步骤2 骨头猪血汤的做法图解

猪血

步骤3 骨头猪血汤的家常做法

将骨头斩块放进电压锅里加清水,生姜

步骤4 骨头猪血汤的简单做法

高压40分钟

步骤5 骨头猪血汤怎么吃

炖好的骨头汤

步骤6 骨头猪血汤怎么做

倒进猪血

步骤7 骨头猪血汤怎么炒

放盐

步骤8 骨头猪血汤怎么煮

再煮二分钟

步骤9 骨头猪血汤怎么炖

撒上香葱,喜欢吃鸡精的,放点鸡精,不放更原汁原味

步骤10 骨头猪血汤怎么煸

即成

成品图
烹饪技巧

猪血可先用开水去浮沫

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