固元膏

by Annylee 2 收藏 46689 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
96.3%
蛋白质
8.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
初级入门

固元膏补血养元养颜美发,男女老少皆宜,每天食用效果很好,市场上倍受青睐,但是如今市场鱼目混杂,你无法相信买到的成品有多少水分?有多少假货?如果幸运能买到正品,你也不能确信其中各种配料是质量和含量,还是相信自己吧!况且固元膏全家都可服用,常年以往价格也不菲,还是靠自己吧!相信自己一双手也能做出美味固元膏!

展开
主料4人份
辅料
黄酒500毫升
展开全部辅料
步骤1 固元膏的做法大全

阿胶、核桃、红枣、枸杞、炒熟的黑芝麻,分别打粉备用

步骤2 固元膏的做法图解

将黄酒倒入大盆,加入阿胶拌匀,再加入各种粉拌匀

步骤3 固元膏的家常做法

将大盆盖好(防水滴入)隔水大火蒸15分钟,转小火蒸90分钟

步骤4 固元膏的简单做法

起锅后另取一个大的平底的容器,铺上保鲜膜,再把蒸好的阿胶膏倒在容器上的保鲜膜上(防粘),放冰箱冷藏2小时后(或者速冻1小时),取出即可切块,按照每人每天吃约20克重量切块,吃的时候很方便

成品图
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