海参炒面

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
11%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

一碗正经的海参炒面,自己用淡干刺参发的,海参以前正不正经就不知道了,呵呵,自己做的没毛病

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主料未知
辅料
色拉油3汤匙
红烧酱油1汤匙
食盐3克
胡椒粉1茶匙
料酒1汤匙
展开全部辅料
步骤1 海参炒面的做法大全

食材备齐

步骤2 海参炒面的做法图解

海参顺长切成4条

步骤3 海参炒面的家常做法

胡萝卜,尖椒,洋葱切成丝

步骤4 海参炒面的简单做法

锅加水烧开,下入面条煮至8成熟

步骤5 海参炒面怎么吃

捞出放入凉白开中投凉,捞出沥水,加少许色拉油拌匀,(防止粘连)待用

步骤6 海参炒面怎么做

锅加油烧热,下入洋葱翻炒

步骤7 海参炒面怎么炒

在下入胡萝卜丝,尖椒丝,翻炒至变深色,加入盐,酱油翻炒均匀

步骤8 海参炒面怎么煮

下入面条大火翻炒均匀

步骤9 海参炒面怎么炖

在加入海参,料酒,胡椒粉翻炒均匀即可盛出装盘

成品图
烹饪技巧

面条最好选用鲜面条,煮至8分熟即可,炒制时还要加热

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