海参山药草鸡汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.3%
蛋白质
13.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
海参适量
食盐适量
料酒适量
鸡精适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 海参山药草鸡汤的做法大全

准备好食才

步骤2 海参山药草鸡汤的做法图解

草鸡洗净,用开水焯一下捞出

步骤3 海参山药草鸡汤的家常做法

放入高压锅,加适量清水

步骤4 海参山药草鸡汤的简单做法

放入姜片,葱结,料酒,大火煮开,小火15分钟

步骤5 海参山药草鸡汤怎么吃

海参去杂质洗净切段

步骤6 海参山药草鸡汤怎么做

山药去皮,洗净切大块

步骤7 海参山药草鸡汤怎么炒

把山药放入高压锅

步骤8 海参山药草鸡汤怎么煮

把海参放入高压锅.大火煮开,小火3分钟,关火

步骤9 海参山药草鸡汤怎么炖

把葱结捞去,加盐,鸡精

步骤10 海参山药草鸡汤怎么煸

撇去浮油,撒些葱花即可

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