海参小米粥

by 东北李老五 2 收藏 3304 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.8%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

我的每一道菜都与东北有关系,海参是辽参,小米是吉林的,这样做出来的海参小米粥口感更好。

展开
主料
泡发好的海参1个
辅料
枸杞子30克
3克(根据个人口味而定)
香葱1棵
浓缩鸡汁3毫升
十三香1克
展开全部辅料
步骤1 海参小米粥的做法大全

把小米洗净,淘米两次就好

步骤2 海参小米粥的做法图解

加入清水(水的量和平时煮粥一样,喜欢粘稠的就少放一些,喜欢稀粥的可以多放一些)大火烧开后,最小火煮25分钟

步骤3 海参小米粥的家常做法

这是取香葱洗净切成碎末,海参,枸杞子洗净待用

步骤4 海参小米粥的简单做法

这时把枸杞子先放入锅内,煮3分钟左右

步骤5 海参小米粥怎么吃

再放入香葱和海参,倒入鸡汁,盐,十三香。用勺子搅拌一下就可以出锅了!

成品图
烹饪技巧

如果有高汤的话可以代替鸡汁

猜你喜欢

海参小米粥的做法

更多 >

相关推荐

更多 >