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最养胃了
海参小米粥步骤1 
海参剪开，清水煮沸
步骤2 
放入姜、海参，焯水30秒捞出
步骤3 
加水没过小米，淘洗浸泡20分钟
步骤4 
加水，倒入小米
步骤5 
大火煮沸转小火煮20分钟
步骤6 
倒入小米粥，放入海参
步骤7 
隔水，大火蒸10分钟，端出即可
海参小米粥成品图
烹饪技巧
无
原创菜谱创建时间：2018-10-26 18:52:41
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