海带拌金针菇

by 米字格 15 收藏 17498 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.8%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

夏天怎么能缺一道凉拌菜呢

展开
主料3人份
辅料
1/2勺
生抽1勺
白糖1/2勺
香醋1/2勺
味精1/2勺
辣椒油1勺
蒜水2勺
芝麻油1勺
花椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 海带拌金针菇的做法大全

金针菇、海带洗净切丝

步骤2 海带拌金针菇的做法图解

装入盘中

步骤3 海带拌金针菇的家常做法

海带放入沸水煮2分钟,捞出沥干水分

步骤4 海带拌金针菇的简单做法

金针菇放入沸水煮1分钟,捞出沥干水分

步骤5 海带拌金针菇怎么吃

枸杞放入沸水煮1分钟捞出

步骤6 海带拌金针菇怎么做

海带、金针菇、枸杞混合在盆里,放入调料拌匀即可

步骤7 海带拌金针菇怎么炒
成品图
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