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海带黄豆排骨汤

by 杰米田园 527 收藏 8313 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初级入门

这款汤用压力锅煮制,煮的柔软的海带,糯糯的黄豆,嫩嫩的排骨肉,每一样吃到口里都是享受,再喝口鲜美的汤汁,更是满足。无油加工,非常健康。

展开
主料4人份
辅料
适量
白胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 海带黄豆排骨汤的做法大全

干海带提前用冷水泡发

步骤2 海带黄豆排骨汤的做法图解

黄豆洗干净用冷水泡发

步骤3 海带黄豆排骨汤的家常做法

排骨洗干净用凉水浸泡10分钟后入煮锅焯水后捞出沥干水

步骤4 海带黄豆排骨汤的简单做法

浸泡后的海带回刀

步骤5 海带黄豆排骨汤怎么吃

焯水后的排骨放入压力锅内胆

步骤6 海带黄豆排骨汤怎么做

再放入海带

步骤7 海带黄豆排骨汤怎么炒

放入浸泡后的黄豆

步骤8 海带黄豆排骨汤怎么煮

添加葱姜、大料、柠檬片

步骤9 海带黄豆排骨汤怎么炖

再加适量水后将内胆放入压力锅通电调至美容靓汤档煮

步骤10 海带黄豆排骨汤怎么煸

煮好压力锅排气后添加盐、白胡椒粉搅拌均匀,5、6分钟后即可盛出享用

成品图
烹饪技巧

与排骨搭配的食材依据个人偏爱选用
调味品依据个人口味添加,种类不宜添加太多

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