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海带排骨汤

by Samsuŋ❤ 1409 收藏 78054 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
97.4%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

我以前吃不惯海带。每次炖出来的海带,我都要做个蘸水,海带没有蘸水吃起来总感觉怪怪的。而现在不知道怎么回事,我居然吃得习惯炖海带了。 今天这个海带排骨汤,我没有和着蘸水吃,居然也觉得海带清新鲜美了。不知道有没有和我一样的吃不惯海带的朋友,可以试试这个汤。味道还挺好的。

展开
主料5人份
辅料
老姜10克
花椒1.5克
10克
3200克
展开全部辅料
步骤1 海带排骨汤的做法大全

备好原材料:排骨、海带,老姜等。

步骤2 海带排骨汤的做法图解

排骨洗净备用。排骨可让店家代劳斩断

步骤3 海带排骨汤的家常做法

锅里放入清水、排骨,烧开后再煮一会,然后捞出,用清水冲洗干净

步骤4 海带排骨汤的简单做法

海带提前泡发,洗净,切段。老姜洗净,拍散

步骤5 海带排骨汤怎么吃

高压锅里放入排骨,花椒,老姜,清水。

步骤6 海带排骨汤怎么做

再放入海带

步骤7 海带排骨汤怎么炒

合上盖子,用中火炖至上汽

步骤8 海带排骨汤怎么煮

食材炖熟后,调入适量盐

步骤9 海带排骨汤怎么炖

搅拌均匀即可

步骤10 海带排骨汤怎么煸

装盘上桌。吃肉吃菜喝汤,别提多满足啦

成品图
烹饪技巧

食盐需最后放入,盐的分量根据食材,清水的重量增减

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