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海带排骨汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.7%
蛋白质
11.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

海带排骨汤

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主料1人份
辅料
适量
适量
2勺
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步骤1 海带排骨汤的做法大全

水开后下入排骨焯水,撇去浮沫捞出

步骤2 海带排骨汤的做法图解

水开后倒入排骨,胡萝卜,海带,葱,姜

步骤3 海带排骨汤的家常做法

小火煮50分钟,50分钟后加两勺盐,搅拌均匀即可

成品图

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