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海带排骨汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
13.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较高热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
3克
5克
料酒5克
2克
展开全部辅料
步骤1 海带排骨汤的做法大全

准备好食材

步骤2 海带排骨汤的做法图解

姜切片,葱切段

步骤3 海带排骨汤的家常做法

加水直至没过海带,浸泡3小时

步骤4 海带排骨汤的简单做法

排骨焯水去腥去血沫

步骤5 海带排骨汤怎么吃

加入姜片、葱段、排骨

步骤6 海带排骨汤怎么做

放料酒,倒入海带,放盐

步骤7 海带排骨汤怎么炒

小火煲1个小时,盛出装盘即可

成品图

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