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海带排骨汤

by 静妍(来自微信.) 2554 收藏 54709 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.7%
蛋白质
15.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
初中水平

有营养的汤。

展开
主料2人份
辅料
适量
几滴
展开全部辅料
步骤1 海带排骨汤的做法大全

把排骨加适量的盐腌15分钟

步骤2 海带排骨汤的做法图解

把海带丝洗干净备用

步骤3 海带排骨汤的家常做法

炖煲凉水就放下海带丝煲和胡萝卜

步骤4 海带排骨汤的简单做法

煲到沸腾时放下排骨,还有几滴醋,炖至60到80分钟左右即可

成品图
烹饪技巧

温馨提示:醋是有效地使排骨更好的释放钙

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