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海底椰杏仁炖猪扇骨

by 猫妈Momo 504 收藏 5562 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.8%
蛋白质
12.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较低热量
新手尝试

非常适合秋季干燥咳嗽的一款汤水,非常的滋润,滋阴养肺,化痰止咳。

展开
主料4人份
辅料
清水适量
适量
展开全部辅料
步骤1 海底椰杏仁炖猪扇骨的做法大全

所有的材料,猪扇骨洗净沥干水份

步骤2 海底椰杏仁炖猪扇骨的做法图解

药材用清水浸泡5分钟左右,清洗干净

步骤3 海底椰杏仁炖猪扇骨的家常做法

所有的材料码好放在炖盅里

步骤4 海底椰杏仁炖猪扇骨的简单做法

加入适量的清水,盖上盖子

步骤5 海底椰杏仁炖猪扇骨怎么吃

电炖锅里面加入适量的清水,放入炖盅,盖上炖两个小时,食用时加入调料

成品图
烹饪技巧

建议选择比较少油脂高胶原蛋白的猪扇骨

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