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海底椰银耳糖水

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.5%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
海底椰适量
枣(鲜)3粒
适量
展开全部辅料
步骤1 海底椰银耳糖水的做法大全

银耳泡发至软

步骤2 海底椰银耳糖水的做法图解

去蒂剪成小块

步骤3 海底椰银耳糖水的家常做法

海底椰切小块,再加入枸杞、红枣

步骤4 海底椰银耳糖水的简单做法

加适量水,大火煲开,中小火煲1小时

步骤5 海底椰银耳糖水怎么吃

最后加红片糖至糖溶化调匀即可

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