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海蛎瘦肉粥

by aizuocai　572 收藏　4696 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

28.1%

蛋白质

7.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

海蛎瘦肉粥

展开

主料1人份

海蛎适量

猪肉(瘦)适量

辅料

鸡精适量

盐适量

黑胡椒适量

展开全部辅料

步骤1

海蛎瘦肉粥的做法大全

海蛎洗净备用

步骤2

海蛎瘦肉粥的做法图解

瘦肉切小丁

步骤3

海蛎瘦肉粥的家常做法

海蛎瘦肉倒入煮熟的米饭中

步骤4

海蛎瘦肉粥的简单做法

调入鸡精盐黑胡椒

步骤5

海蛎瘦肉粥怎么吃

倒入配菜搅拌均匀即可

成品图

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