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海米油菜

by 大铭铭妈妈 415 收藏 8675 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
2.5%
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

我本人是个肉食主义者,没有肉不愿吃饭,可是海米油菜是少数几样我非常爱吃的素菜之一,简单好吃。

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主料未知
辅料
3克
30克
3克
淀粉2汤匙
展开全部辅料
步骤1 海米油菜的做法大全

洗干净,不用切断,这一种最后摆盘比较好看

步骤2 海米油菜的做法图解

蒜有杀菌的作用,而且炒过的蒜不会停留在口中很大的气味

步骤3 海米油菜的家常做法

少量,也可根据自己口味增添或者减少

步骤4 海米油菜的简单做法

放入两汤匙淀粉,放入少许水搅拌均匀,提前准备好

步骤5 海米油菜怎么吃

出香味后倒入油菜

步骤6 海米油菜怎么做

时间1-2分钟既可

步骤7 海米油菜怎么炒

事先泡好

步骤8 海米油菜怎么煮

翻炒几下,出锅

步骤9 海米油菜怎么炖

可以开吃啦

成品图
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