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海苔蛋包饭的做法

海苔蛋包饭

by Rare食记

阳光透过窗户的早晨, 趋走了寒气, 感觉活力四射。 随意的炒饭, 包在蛋皮海苔里, 成就最简单的中式寿司。 说白了就是海苔蛋包饭。 [偷笑][偷笑][偷笑] Rare家熊孩子简易早餐: 海苔蛋包饭+热牛奶+金桔 成品方便取食,典型的 Finger Food。 一口一个,吃的有滋有味。 加上牛奶与金桔,喝的,水果都有了。 这样的早餐,天天宝贝不会拒绝的。 用简单食材,简易方法,快速做早餐。

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海苔蛋包饭营养建议

海苔蛋包饭的食材2人份

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海苔蛋包饭的做法

1 海苔蛋包饭菜谱图解

肉切小块,加适量味极鲜,淀粉拌匀,静置,把菠菜洗净切小段,鸡蛋打散

2 海苔蛋包饭菜谱图解

先把海苔铺在寿司帘上

3 海苔蛋包饭菜谱图解

把蛋液倒入不粘锅,加热摊成薄蛋饼

4 海苔蛋包饭菜谱图解

把摊好的蛋饼铺在海苔上。

5 海苔蛋包饭菜谱图解

锅内放适量油,下静置好的肉炒变色,下玉米粒,菠菜,适量盐拌匀,下米饭打散拌匀,炒好米饭

6 海苔蛋包饭菜谱图解

把炒好的米饭均匀铺在蛋饼上。

7 海苔蛋包饭菜谱图解

卷好,用快刀切等分

8 海苔蛋包饭菜谱图解

装盘搭配早餐完成

成品图

海苔蛋包饭的烹饪技巧

食材及量上都没有特别的要求,据自己喜欢的口味和现有食材准备就好

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