海苔蛋炒饭

by 明儿小厨 540 收藏 3739 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.3%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

天气冷了,早上就爱赖床,能晚起一分钟就晚起一分钟,寒冷的早上,暖被窝是最让人留恋的。那么早餐就要吃简单省时间,而且又要营养丰富的,家里有学生更要这么做。今天给大家分享一道贴心的炒饭,很受家人的喜爱哦。做法上是属于快手型的,轻松几步就搞定,明儿炒米饭的时候又放了一种食材,嘿!这味道立马提升一个档次。赶快随明儿试试吧!

展开
主料1人份
辅料
20克
5克
5克
展开全部辅料
步骤1 海苔蛋炒饭的做法大全

首先处理所有好食材备用

步骤2 海苔蛋炒饭的做法图解

起锅烧油,油热倒入蛋液,炒至蛋液凝固熟透,盛出备用

步骤3 海苔蛋炒饭的家常做法

另起锅烧油,放入玉米粒煸炒至熟透,放入葱花爆香

步骤4 海苔蛋炒饭的简单做法

放入胡萝卜粒和之前炒好的鸡蛋

步骤5 海苔蛋炒饭怎么吃

倒入剩米饭,剩米饭最好蒸的稍微干一些,这样口感劲道

步骤6 海苔蛋炒饭怎么做

炒匀后,放盐调味

步骤7 海苔蛋炒饭怎么炒

中间不可以放水哦,煸炒大概三四分钟,倒入明太鱼籽烤海苔翻炒均匀即可出锅

成品图
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