海苔花生米

by 秋天的蝎子(来自腾讯.) 419 收藏 1824 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
67.3%
蛋白质
30.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

海苔不仅是孩子喜欢的小零食,也是做菜肴的好佐料,更是下酒的佳品。炒熟后的花生米中加入海苔,可以令花生口感更酥脆,又因为海苔吸收了油炒花生的部分油脂,所以吃起来一点不油腻。

展开
主料4人份
百盛达甜心怪兽海苔适量
花生米150克
辅料
适量
50克
展开全部辅料
步骤1 海苔花生米的做法大全

准备材料。花生称重备用

步骤2 海苔花生米的做法图解

热锅凉油放入花生,转小火,用锅铲不断翻动炒制

步骤3 海苔花生米的家常做法

炒至有花生香味,有的表皮开裂,噼啪作响时关火

步骤4 海苔花生米的简单做法

沥油盛出放入盘中晾凉

步骤5 海苔花生米怎么吃

海苔切小片

步骤6 海苔花生米怎么做

花生凉透撒入适量盐,搅拌均匀

步骤7 海苔花生米怎么炒

将海苔和花生混合即可

步骤8 海苔花生米怎么煮

海苔的酥脆和花生的香脆让你的味蕾感受到到满足。不管老人还是孩子都非常喜欢这个 “韩国进口,香脆可口,百盛达甜心怪兽海苔”

成品图
烹饪技巧

炸花生米,一定晾凉再放盐,否则,盐容易融化,花生就不脆了
花生尽量挑选均匀大小的,才能统一火候,海苔适量即可

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