准备好食材
将事先画好的油纸比着海苔刻出老虎
取一鸡蛋,蛋清、蛋黄分离分别加入玉米淀粉拌匀
在平底锅内抹一层油将蛋液分别摊成白色和黄色蛋饼
平底锅放油,油热后将青菜肉泥在锅里小火摊成肉饼取出切块
炒锅继续放入草菇翻炒片刻,干的话加少许水
待草菇9成熟时放入蚝油翻匀出锅
将西兰花和蟹棒加少许食盐煮熟
另一只鸡蛋煮熟
便当盒一半放上米饭
将黄色蛋饼2边切掉毛边
切好的蛋饼盖在米饭上放上海苔老虎,另一半把做好的配菜放在铺好的生菜上
煮好的蟹棒打开对折,从三分之二处切细条
将色白蛋饼切成条卷住切黄瓜段,外面再卷上切好的蟹棒
水煮蛋去壳对半切开,放上一片三角形做成黄瓜小船
我的青菜肉泥是之前包饺子剩下的饺子馅,是肉泥里加了青菜泥和调味料,草菇炒的时候没放盐是因为蚝油的咸味对宝宝足够了,不需要额外加盐,黄瓜船帆和鸡蛋是用了一节牙签连没接的