海苔肉松戚风

by 璐瑶20082008 0 收藏 10338 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
16.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<90分钟
较高热量
中级掌勺

今天叫大家来如何消灭家里的鸡蛋。整整十个鸡蛋哦,一天就吃光了。想知道诀窍吗?就跟我来吧!

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主料
糖(蛋黄)64克
糖(蛋白)96克
食用油64克
辅料
海苔肉松50克
展开全部辅料
步骤1 海苔肉松戚风的做法大全

准备好所有的食材

步骤2 海苔肉松戚风的做法图解

蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入食用油

步骤3 海苔肉松戚风的家常做法

再加入白糖和牛奶

步骤4 海苔肉松戚风的简单做法

在加入面粉,搅拌均匀

步骤5 海苔肉松戚风怎么吃

加入海苔肉松,搅拌均匀

步骤6 海苔肉松戚风怎么做

蛋清分三次加糖,打出小尖脚

步骤7 海苔肉松戚风怎么炒

1/3的蛋清加入蛋黄糊搅拌均匀

步骤8 海苔肉松戚风怎么煮

将所有的蛋清蛋黄糊搅拌均匀

步骤9 海苔肉松戚风怎么炖

烤箱预热150度,烤一个小时左右

成品图
烹饪技巧

烤好后倒扣冷却脱模

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