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海味娃娃菜

by 饭饭知焙 439 收藏 1542 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16%
蛋白质
11.6%
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

娃娃菜口味清甜,吸收了飞鱼籽肠的海味,淡淡的海味加上清爽的口感,既美味又健康!这道菜方便快手,家常必备!

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主料2人份
辅料
植物油5克
淀粉5克
食盐适量
姜末适量
展开全部辅料
步骤1 海味娃娃菜的做法大全

准备好所需要的食材,娃娃菜清洗干净,切成4份

步骤2 海味娃娃菜的做法图解

飞鱼籽肠切片

步骤3 海味娃娃菜的家常做法

锅内放入适量的水,放入姜末

步骤4 海味娃娃菜的简单做法

水开后将娃娃菜放入

步骤5 海味娃娃菜怎么吃

两分钟后倒入植物油

步骤6 海味娃娃菜怎么做

将飞鱼籽肠放入锅内继续煮5分钟

步骤7 海味娃娃菜怎么炒

当肠开始卷曲时,加入食盐和水淀粉搅匀

步骤8 海味娃娃菜怎么煮

清清爽爽的娃娃菜就做好了

成品图
烹饪技巧

娃娃菜不要选太大的,太老的叶片一定要去掉

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