海鲜菇烧肉

by 美食妃英理 4265 收藏 14433 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

海鲜菇,让猪肉也变得健康起来

展开
主料4人份
辅料
4段
味极鲜2勺
红烧酱油2勺
适量
适量
2片
4瓣
冰糖5块
干辣椒2个
香叶1片
桂皮1块
花椒20粒
八角1个
展开全部辅料
步骤1 海鲜菇烧肉的做法大全

五花肉带皮,切成3-4毫米的薄片备用

步骤2 海鲜菇烧肉的做法图解

海鲜菇洗净备用

步骤3 海鲜菇烧肉的家常做法

准备好需要的调料

步骤4 海鲜菇烧肉的简单做法

不粘锅不放油,直接放五花肉中火煸炒至变色出油,这样比较健康也不会太腻,如果选用的肉比较瘦就要先倒少许油再放肉

步骤5 海鲜菇烧肉怎么吃

放入炒料,转大火,爆香

步骤6 海鲜菇烧肉怎么做

放入味极鲜酱油及红烧酱油翻炒至变色

步骤7 海鲜菇烧肉怎么炒

放入水,稍没过肉,开锅转小火炖30分钟

步骤8 海鲜菇烧肉怎么煮

放入海鲜菇和盐

步骤9 海鲜菇烧肉怎么炖

翻炒均匀再炖10分钟,海鲜菇会出汤,可以不加盖大火收汁

步骤10 海鲜菇烧肉怎么煸

成品

成品图
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