海鲜菇土豆蛋炒饭

by 范存存 0 收藏 2412 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.4%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

营养又美味

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主料
辅料
香葱1棵
适量
酱油适量
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 海鲜菇土豆蛋炒饭的做法大全

准备食材: 米饭 青豆(焯水) 土豆(切粒 焯水) 鸡蛋 海鲜菇(焯水) 胡萝卜(切粒) 香葱(切末)

步骤2 海鲜菇土豆蛋炒饭的做法图解

锅热后倒入适量植物油

步骤3 海鲜菇土豆蛋炒饭的家常做法

放入蛋液 炒成小块

步骤4 海鲜菇土豆蛋炒饭的简单做法

加入香葱 胡萝卜 土豆 青豆 海鲜菇 翻炒均匀

步骤5 海鲜菇土豆蛋炒饭怎么吃

加入盐和酱油 翻炒均匀

步骤6 海鲜菇土豆蛋炒饭怎么做

放入米饭 翻炒均匀即可

步骤7 海鲜菇土豆蛋炒饭怎么炒

海鲜菇土豆蛋炒饭

成品图
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