海鲜面

by 蒲谷 0 收藏 6596 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.9%
蛋白质
12.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

小朋友说想吃虾,想吃面,那我们就来做海鲜面吧!最怕你不爱吃了,让老母亲操悴了心❤️

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主料
辅料
6个
瘦肉100克
海蛎100克
毛豆20颗
草菇5颗
青菜3颗
丝瓜0.3个
豆干1个
红萝卜0.1个
展开全部辅料
步骤1 海鲜面的做法大全

先将辅料备好洗净

步骤2 海鲜面的做法图解

辅料切好,热油草菇和丝瓜先下锅,炒香后放毛豆再加水,豆干可以一起放,豆干换成丸子会更好吃

步骤3 海鲜面的家常做法

生面用的是鲜切面

步骤4 海鲜面的简单做法

煮开后再放面条

步骤5 海鲜面怎么吃

生面条比较耐煮,开后3分钟放剩余的辅料,红萝卜,虾,青菜。熟后加点盐和几滴酱油

成品图
烹饪技巧

丝瓜要先炒下好吃。豆干可以不放。改为丸子和文蛤也不错呀

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