海鲜蔬菜饼

by 范存存 1 收藏 1683 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.2%
蛋白质
19.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

营养美味

展开
主料
辅料
香葱1根
胡椒粉适量
料酒适量
适量
五香粉适量
酱油适量
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 海鲜蔬菜饼的做法大全

将三文鱼(切丁) 虾仁(切丁)混合到一起 加入胡椒粉和料酒搅拌均匀

步骤2 海鲜蔬菜饼的做法图解

在卷心菜(切丝)中加入鸡蛋 香葱(切末) 面粉搅拌均匀

步骤3 海鲜蔬菜饼的家常做法

锅热后倒入适量植物油

步骤4 海鲜蔬菜饼的简单做法

倒入三文鱼和虾仁炒熟 盛出

步骤5 海鲜蔬菜饼怎么吃

在卷心菜面糊中加入炒好的三文鱼和虾仁 再加入糖 五香粉和酱油搅拌均匀

步骤6 海鲜蔬菜饼怎么做

锅中再倒入适量植物油

步骤7 海鲜蔬菜饼怎么炒

放入调好的面糊

步骤8 海鲜蔬菜饼怎么煮

摊平 煎熟 盛出

步骤9 海鲜蔬菜饼怎么炖

切成小块

步骤10 海鲜蔬菜饼怎么煸

配沙拉汁

步骤11 海鲜蔬菜饼怎样煸

海鲜蔬菜饼

成品图
烹饪技巧

可以把沙拉汁换成番茄酱或者任何自己喜欢的酱料酱汁都是可以的哦

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