海鲜汤面

by 如若晨曦 1150 收藏 3637 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.7%
蛋白质
53.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

为了早起上班的老公和孩子能吃的好,一天精力充沛,做一碗营养丰富的汤面是非常不错的选择,做起来也很简单。

展开
主料2人份
辅料
鸡蛋2个
生菜2片
少许
展开全部辅料
步骤1 海鲜汤面的做法大全

先拍一下主要的材料

步骤2 海鲜汤面的做法图解

沙虫干对半剪开后剪成段

步骤3 海鲜汤面的家常做法

热锅加油放入沙虫干中火翻炒至金黄色,香味飘出来后加入水烧开

步骤4 海鲜汤面的简单做法

放入虾仁和干贝,大火烧开后转中火炖。这时候另一个锅可以煮面条和荷包蛋了。面条煮好捞出后,海鲜汤里面加入生菜,然后调味出锅

成品图
烹饪技巧

不需要太多盐,一点即可

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