海鲜椰子油沙拉

by 老爸的美食日常 2 收藏 2447 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.5%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

炎炎夏日,不如来碗沙拉尝尝吧!

展开
主料2人份
辅料
橄榄油10毫升
沙拉酱10克
椰子油10克
展开全部辅料
步骤1 海鲜椰子油沙拉的做法大全

将鲜虾洗净焯水去壳留尾,用牙签插 入虾的背部,去掉虾线

步骤2 海鲜椰子油沙拉的做法图解

芝麻菜择洗干净备用

步骤3 海鲜椰子油沙拉的家常做法

紫甘蓝切丝

步骤4 海鲜椰子油沙拉的简单做法

生菜撕开备用

步骤5 海鲜椰子油沙拉怎么吃

圣女果水萝卜切片备用

步骤6 海鲜椰子油沙拉怎么做

将蔬菜和虾倒入玻璃碗中

步骤7 海鲜椰子油沙拉怎么炒

倒入椰子油橄榄油和沙拉酱搅拌均匀

步骤8 海鲜椰子油沙拉怎么煮

盛出完成

成品图
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