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海鲜意面

by Sylvia.J.L(来自微信.) 514 收藏 3048 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.5%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
奶香味
<30分钟
较低热量
初级入门

在Pickle Barrel吃了Seafood Linguine之后念念不忘,终于自己成功复制

展开
主料2人份
辅料
橄榄油适量
洋葱1/4个
Alfredo30克
大蒜3瓣
展开全部辅料
步骤1 海鲜意面的做法大全

意面下开水煮5分钟,捞出来用冷水冲一下,然后沥干待用

步骤2 海鲜意面的做法图解

洋葱,蒜瓣切碎待用

步骤3 海鲜意面的家常做法

两勺橄榄油,烧到微热,加入洋葱、蒜炒香

步骤4 海鲜意面的简单做法

等蒜微黄,加入青口翻炒

步骤5 海鲜意面怎么吃

加入Alfredo,两小碗清水搅拌均匀后烧开,下面

步骤6 海鲜意面怎么做

大火收汁至浓稠,基本上看不见单独的汤就可以了,但不要太干,微凉的时候面会变得很腻

步骤7 海鲜意面怎么炒

我用了一粒小红提,其实用薄荷叶和圣女果效果会更漂亮。摆盘的时候面放在盘子中间就可以啦,切忌摆满,会很腻,有种炒面的既视感

成品图
烹饪技巧

Alfredo真心不知道中文叫什么,北美Walmart里都有,很小一包,一包只有30g。但味道炒鸡棒。喜欢的朋友可以尝试一下~^_^

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